کفش طبیعت گردی

وقتی نوبت به انتخاب کفش طبیعتگردی می‌ رسد، در حالت ایده ‌آل شما چیزی می‌خواهید که راحت، نسبتا سبک ساخته شده باشد. تا بتواند شرایطی را که در آن بیشتر فعالیت‌های خود را انجام می‌دهید متناسب باشد. انتخاب یک جفت کفش مخصوص طبیعت گردی مناسب یکی از مهم ترین تصمیماتی است که می گیرید. به دست آوردن جفتی که تعادل مناسبی از راحتی، کشش، وزن و دوام داشته باشد، با هر قدم برداشتن از مسیرخود لذت خواهید برد.

انتخاب کفش طبیعت گردی

انتخاب کفش مخصوص طبیعت گردی بسیار مهم است. کفش های طبیعت گردی رویایی شما باید با نحوه و مکان پیاده روی شما هماهنگ باشد. با این حال، قبل از گره زدن بند کفش، باید مطمئن شوید که آنها کاملا مناسب پای شما هستند.

بسیاری از مردم بر این باورند که کفش های مخصوص طبیعت گردی باید دارای رویه سفت و محکمی باشند که مچ پا را مهار کند تا در برابر پیچ خوردگی وارونگی محافظت شود. (یعنی چرخش شدید مچ پا که به رباط های بیرونی مچ پا آسیب می رساند). حقیقت این است که آنچه از مچ پا در برابر پیچ خوردگی های وارونه محافظت می کند، مواد سفت اطراف مچ پا نیست. بلکه تاندون ها و رباط های قوی و سالمی است که از مفصل مچ پا عبور می کنند .پا و ساق پای شما باید بتوانند مطابق طبیعت کار کنند. تا از بدن شما در هنگام فعالیت محافظت کنند و تا حد امکان عملکردی داشته باشند.

یک کفش مخصوص طبیعت گردی عالی از پاهای شما در برابر عوامل محافظت می کند. و در عین حال به آنها کمک می کند قوی تر و انعطاف پذیرتر شوند. یک کفش عالی به شما این امکان را می دهد که در زمین های متنوعی که طبیعت گردی می کنید بتوانید بهترین لذت را ببرید. یک جفت کفش مخصوص طبیعت گردی عالی باید در پایان یک پیاده روی طولانی، پاهای شما را در حالتی برابر یا بهتر از قبل از حرکت قرار دهد.

کشش یک ویژگی اساسی است که باید در کفش طبیعت گردی در نظر گرفت. میزان چسبندگی زیره کفش مستقیما به میزان احساس امنیت در پای خود بستگی دارد. اساس کشش کفش، زیره کفش است. زیره کفش که از ترکیبات لاستیکی ساخته شده و به اشکال مختلفی به نام بند ساخته شده است، به ما چسبندگی می دهد.

پارامتر های های یک کفش طبیعت گردی خوب

کفش های طبیعت گردی دارای سبک ‌هایی با پارچه ‌های قابل تنفس است که به شما کمک می‌کند خنکی پاهای خود را در شرایط گرم حفظ کنید.عواملی مانند نوع پا، سابقه آسیب، وزن بدن، و شرایط محیطی که در آن طبیعت گردی خواهید کرد. همه باید در هنگام تصمیم گیری در مورد کفش مناسب شما در نظر گرفته شوند.

راحتی

اگر یک کفش مخصوص طبیعتگردی راحت نباشد، هر ویژگی دیگر ناچیز است. ما همچنین وزن کفش ها را بررسی کردیم. و در نظر داشتیم که یک کفش سبک وزن اما درهم و برهم ممکن است به راحتی پوشیدن یک کفش کمی سنگین تر اما ساده تر نباشد.

ساپورت

در کنار راحتی، حمایت از مچ پا و پا در کفش مخصوص طبیعت گردی بسیار مهم است. یک کفش طبیعت گردی خوب، پای شما را در ناحیه پاشنه قفل و محکم نگه می دارد. این اثر گهواره ای به تناسب بستگی دارد. یک کفش خوب همچنین دارای سیستم بندکشی طراحی شده ای است که از پای شما پشتیبانی می کند.

کشش

یک جفت کفش مخصوص طبیعت گردی خوب، کشش محکمی را در شیب ها ایجاد می کند. در شرایط گل آلود، مرطوب یا یخبندان نباید سر بخورید.

محافظت

تقویت ‌کننده‌ های پنجه، مچ پا و زیر پا برای کفش‌ های طبیعت گردی خوب ضروری هستند. زیرا از پاهای شما در برابر موانع در مسیر پیش رو محافظت می‌کنند.

قابلیت تنفس

یک کفش همه جانبه خوب ویژگی‌های مهمی مانند محافظت از پا و مقاومت در برابر آب را ارائه می‌دهد. اما باید در طول تابستان نیز قابلیت تنفس داشته باشد و به پاها اجازه دهد خنک بمانند. هر برند کفش «فناوری تنفسی» خاص خود را دارد، اما همه یکسان ساخته نشده‌اند.

ضد آب در مقابل غیر ضد آب

اگر اغلب در مناطق مرطوب و گل آلود طبیعت گردی می کنید، کفش های ضد آب می توانند از پاهای شما در برابر اب محافظت کند. از طرف دیگر  کفش های ضد آب در روزهای گرم چندان قابل تنفس نیستند. و زمانی که خیس می شوند سنگین می شوند و دیر خشک می شوند. کفش های غیرضد آب سبک ‌تر و قابل تنفس ‌تر هستند و اگرچه خیس می شوند اما سریع خشک می‌شوند.

راحتی و تناسب

تناسب بسیار مهم و شخصی است. بنابراین آنچه برای برخی افراد کارآمد است ممکن است برای دیگران بهترین گزینه نباشد. به طور کلی راحت‌ ترین کفش‌ها به انگشتان پا کمی فضای باز می‌دهند، دارای بالشتکی هستند که شکل پای شما را در بر میگیرند. قسمت بالایی آن انعطاف ‌پذیر است تا با پای شما حرکت کند.

وزن

وزن روی پاهای شما 5 برابر بیشتر از وزنی است که روی کمر شما حمل می شود. کفش های سبک تر به معنای خستگی کمتر پاها وعضلانی است و در نتیجه می تواند به جلوگیری از مشکلات خم کننده زانو و لگن کمک کنند. البته این معنا نیست که کفش های سنگین تر بد هستند. اگر در کوهستان پیاده‌ روی زیادی انجام می‌دهید و کوله های سنگینی حمل میکنید میتوانید به کفش های سبک تر و با دوام تر اعتماد کنید.

پاهای شما بخش عمده ای از کار را در طبیعت گردی به عهده می گیرند. بنابراین مهم است که آنها از پوشش و محافظ مناسب برخوردار باشند. انتخاب کفش های مخصوص طبیعت گردی مناسب همیشه آسان نیست. از اندازه به مدل، چیزهای زیادی برای انتخاب وجود دارد.